|
Hallo zout en koolhydraten 🙄😪
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 44,34g | Eiwit: 103,74g | Kolhy: 178,03g.
Ontbijt: AH Hand Sinaasappelen, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Banaan, Isey Skyr Aardbei-Banaan, Slammers Energy Drink Sugarfree, Hardgekookt Ei, Korenlanders Khd Verl Khd Verl, AH Banaan, Isey Skyr Gebakken Appel. Lunch: Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren , Kips' Magere Smeerleverworst. Diner: Kesbeke Augurk, Remia Zero Jack, Remia Friteslijn , Witlof, Remia Friteslijn , AH Vegan Kip Nuggets , AH Toscaanse Aardappelpartjes. Snacks/Andere: Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Lindahls Kvarg Stracciatella. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|