aterps's Logboek, 17 jun 22

Laatste keer dit gewicht was september 2018 👌🏾
99,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 24,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2022:
1808 kcal Vet: 75,32g | Eiwit: 75,07g | Kolhy: 193,01g.   Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Lunch: Grolsch Radler, AH Zachte Franse Roombrie, AH Meergranen Triangel Donker, Lay's Naturel Chips (Zakje). Diner: OLA Raket Ijsje, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. meer...
2843 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Super!💪🏻 
17 jun 22 door lid: keto_danny
kijk aan, lekker hoor 🦸 
17 jun 22 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aterps's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.