Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 114,62g | Eiwit: 95,23g | Kolhy: 157,52g.
Ontbijt: Wasa Original Crisp, AH Peper Salami, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, Green Olives, Skinless Chicken Breast, Campina Rijstepap, AH Avocado, Smaakt Volkoren Roggebrood met Lijnzaad. Lunch: Kellogg's Protein Bar (Coco, Cacao, Cajou). Diner: Brand IPA, Natural Happiness Nut Mix, Carrots, Strawberries , Cherry Tomatoes, Ice Cream. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Google Fit - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChakirM's Gewicht Geschiedenis
|