Joop Zantinga's Logboek, 17 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2022
88,1 kg Tot nu toe verloren: 31,8 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juni 2022:
754 kcal Vet: 33,92g | Eiwit: 24,99g | Kolhy: 78,16g.   Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, AH Snack Tomaatjes. Lunch: The Bread Office Broodje Omelet, AH Snacktomaatjes. meer...
2285 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.