Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 47,56g | Kolhy: 62,93g.
Lunch: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Zomerfruit Diepvries, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Diner: AH Cottage Cheese, Gekookt Ei, AH Geraspte Mozzarella 40+, Amandelmeel. Snacks/Andere: Magnum Mini Intense Dark, TUC Paprika. meer...
|
|
2626 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 7 minuten, Douchen - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|