Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 120,80g | Eiwit: 106,03g | Kolhy: 209,84g.
Ontbijt: Jumbo Kokos Geraspt, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Lunch: Milsani Halfvolle Melk, Ei, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Roasted Ham, Santa Maria Tortilla Garlic & Herbs. Diner: Den Eelder Boeren Vanille Yoghurt, Aardbeien, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Broccoli, AH Kippendijfilet, AH Italiaanse Risotto Funghi. Snacks/Andere: AH Aardbeienslof, Jumbo Slagroom Deluxe, Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|