Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 38,32g | Eiwit: 79,20g | Kolhy: 63,85g.
Ontbijt: AH Snack Tomaatjes, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Calvé Pindakaas, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe, Beemster Belegen 30+, Jacob Hooy Detox Thee, Lijnzaad, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen, Slimpie Limonadesiroop Framboos, AH Doosjevol Aardbeien, Arla Skyr Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|