Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 72,35g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 182,47g.
Ontbijt: AH Gedroogde Cranberries, AH Magere Kwark, AH Filet Americain Mager, Aardbeien, Volkoren Brood. Lunch: Roerei, Liga Proteïne Reep Cranberry. Diner: Kania Fritessaus, Gwoon Friet, Frikandel. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Barbecue, AH Wortelen Geschrapt. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|