Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2294 kcal
|
Vet: 87,02g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 284,12g.
Ontbijt: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Calvé Licht en Romig, Wasa Volkoren Cracker, Gekookt Ei, Aldi Cervelaat, Becel Light, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood. Diner: Calvé Licht en Romig, Appel, Kesbeke Augurk Blokjes, AH Kipfiletreepjes, Jumbo Walnoten Ongezouten, Gekookt Ei, Gele Paprika's, Plus Zoete Tros Tomaatjes, AH Gemengde Sla Melange, Lidl Galiameloen. Snacks/Andere: OLA Split, Jumbo Dubbel Likkers . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|