Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 166,93g.
Lunch: Mora Vegetarische Draadjesvleesch Kroket, AH Volkoren Bollen. Diner: AH Mango Gesneden, Gele Paprika's, AH Rode Uien, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, No Fairytales Wortel Wrap. Snacks/Andere: McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping , McDonald's Cheeseburger, Water, SPA Rood. meer...
|
|
2684 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icjsidegraaf's Gewicht Geschiedenis
|