Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 39,18g | Kolhy: 264,58g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Krentenbrood, AH Pitloze Witte Druiven, AH Kersen, Nectarines, Wit Brood, Knorr Asperge Creme Soep, Cherrytomaten. Diner: Melkan Karnemelk, AH Witlof met Ham en Hollandse Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Fudge, Cornetto Classico (60g). meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|