TheAnoukster's Logboek, 15 jun 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
101,4 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 26,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 juni 2022:
1679 kcal Vet: 146,47g | Eiwit: 68,20g | Kolhy: 25,61g.   Ontbijt: Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Holland & Barrett MCT Olie. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Komkommer (met Schil), AH Romaine Sla, Gekookt Ei, Gemengde Notenmix, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bofrost Bevroren Rode Vruchten, Lidl Griekse Yoghurt. Diner: Apetina Verse Kaasblokjes in Olie met Kruiden, Champignons, AH Geraspte Oude Kaas 48+, Puntpaprika, Jumbo Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Jumbo Brie 60+, Slagershuis Cervelaatworst, Groene Olijven. meer...
301 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


TheAnoukster's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.