Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 69,47g | Kolhy: 103,15g.
Ontbijt: AH Basic Tuinerwten, Omelet, Banaan. Lunch: AH Quinoa Noten Salade. Diner: AH Basic Tuinerwten, AH Kippendijfilet, AH Bloemkool Rijst, Conimex Ketjap Manis, Sojasaus. Snacks/Andere: Brownie, Liga Proteïne Reep Cranberry. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Workout - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|