Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 77,58g | Kolhy: 94,63g.
Ontbijt: Ekoplaza Pompoenpitten, Melkan Magere Yoghurt, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad. Lunch: Melkan Magere Franse Kwark, Melkan Magere Yoghurt, De Ruijter Royale Vlokken Extra Puur, Hertog Karamel Cheesecake. Diner: Optimel Aardbei-Kers Drink, Remia Mayolijn, Jumbo Wilde Zalmfilet, Tomaten, AH Ijsbergsla, Bosui of Lenteui, Milbona Belegen 30+ Kaas, AH Magere Kwark, Komkommer (met Schil). Snacks/Andere: Landessa Ice Coffee Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|