Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 198,40g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. Lunch: AH Spinazie Feta Borek, Mercimek Koftesi, Aardappel Brood, Kisir. Diner: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Andere: AH Red Velvet Aardbei Taart, Verkade Nizza Kaneel. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|