Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 74,52g | Eiwit: 182,02g | Kolhy: 421,73g.
Ontbijt: Plus XXL Hagelslag Melk, Banaan, Yakult Yakult Light, AH Magere Yoghurt, Eat Natural Mandeln Und Aprikosen Müsli. Lunch: Bio+ Pindakaas, Bolletje Fries Roggebrood, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Diner: Linessa Vanille Kwark, AH Kidneybonen, Maïs, AH Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Mister Choc Peanut & Choco, Honig Appeltaart, Ritter Sport Biscuit. meer...
|
|
2786 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 12 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janjonker's Gewicht Geschiedenis
|