Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 79,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 28,81g | Eiwit: 187,07g | Kolhy: 154,04g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Eiwit, Bambix Licht Volkoren. Lunch: Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Voor Diner: XXL Nutrition Low Carb Bar Chocolate Almond, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. Diner: Zoete Aardappel, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardbeien, Witlof, Perziken, Mandarijn. Snacks/Andere: Lidl Bio Maiswafel, Danone Hüttenkäse , AH Magere Franse Kwark. meer...
|
|
3515 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|