Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 159,19g.
Ontbijt: Domino's Pizza Caprese (Italian). Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Melkunie Protein Vanilla, Aardbeien. Diner: Blue Band Bakboter, Maïskolf met Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Runder Hamburger. Snacks/Andere: AH Zoete Kersen, Wortelen. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Workout - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|