|
Dat valt me nog mee na de mega maaltijd van zaterdag. Nu weer 2 weken opletten tot de verjaardag van onze zoon 😁
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2055 kcal
|
Vet: 121,13g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: Rosbief, Zaanse Mayonaise, Duits Broodje, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst. Diner: Koopmans Pannenkoeken 6-Granen, Melkan Halfvolle Melk, Dr. Oetker Vanillesuiker, Van Gilse Schenkstroop. Snacks/Andere: Geroosterde Pistachenoten (Gezouten), Aldi Runderrookvlees, Gwoon Pindakaas met Stukjes Pinda, Speltbrood, Jumbo Gezouten Cashewnoten, Lidl Spelt Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Leef jij ook steeds zo van moment naar moment? Tussentijds opletten tot de volgende leuke activiteit in de agenda.
13 jun 22 door lid: Tieske74
|
Jazeker genieten vind ik ook heel belangrijk. Heb mezelf tot het ei de van het jaar gegeven om op streef te komen. We zien wel hoe dat gaat lopen, de verjaardag van mijn zoon is voorlopig de laatste en dan nog een vakantie waarin ik nooit oplet.
13 jun 22 door lid: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|