Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
318 kcal
|
Vet: 10,08g | Eiwit: 18,03g | Kolhy: 34,08g.
Ontbijt: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Calvé Pindakaas, Douwe Egberts Koffie. Lunch: ERU Smeerkaas Balans 15+, Van Dijk Roggebrood, AH Koolhydraatarm Brood, AH Flinterdunne Kipfilet. meer...
|
|
2319 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|