Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2136 kcal
|
Vet: 147,49g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 52,49g.
Ontbijt: Great Lakes Collageen, Danone Hüttenkäse, Aldi Koolhydraatarm Brood, Jumbo Biologische Kokosolie, Koffie. Lunch: AH Avocado Eetrijp, AH Gezouten Macademia’s, Jumbo Parmigiano Reggiano, Courgette, We Care Penne, Jumbo Gebroken Lijnzaad, Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Olijfolie, AH Biologisch Groene Pesto. Snacks/Andere: Geroosterde Pecannoten (Gezouten), Limoensap, SPA Rood, Gin, Aldi Kaas 50+ met Walnoten. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|