Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1116 kcal
|
Vet: 44,54g | Eiwit: 66,76g | Kolhy: 103,63g.
Ontbijt: Aldi Magere Rauwe Ham, Wasa Zuurdesem Rogge, Beemster Graskaas. Lunch: Nevo Komkommer met Schil, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Bonduelle Kikkererwten, Tonijn in Water (uit Blik), AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Snacks/Andere: Zuivelhoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|