Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,7 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
689 kcal
|
Vet: 24,17g | Eiwit: 58,07g | Kolhy: 51,70g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Calvé Pindakaas, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Lunch: AH Magere Franse Kwark, AH Varkenslever, Lijnzaad, AH Koolhydraat Verlaagde Bollen, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Zoute Haring, AH Doosjevol Aardbeien. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|