Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
898 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 33,14g | Kolhy: 90,63g.
Ontbijt: Citroensap, Koffie met Melk, Leidingwater. Lunch: Aldi Aardbeienjam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Hella Halvarine, Bruine Boterham, Volkoren Brood. Diner: Varkensvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Leidingwater, TUC Cheese, Koffie met Melk. meer...
|
|
2866 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieka1980's Gewicht Geschiedenis
|