Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 49,29g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: AH Basic Filet Americain Mager, AH Maisbrood. Lunch: Aardbeien, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Tomaten, ERU Balans 15+ Kruiden. Diner: AH Snijbonen, Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking), AH Verse Worst. Snacks/Andere: Gedroogde Cranberries, Jumbo Snoepwortels. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|