|
82 4 kg met kleding thuis
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 174,18g.
Ontbijt: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Volkoren Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Haust Snack Cups, Jumbo Mini Krieltjes, Katharos Griekse Yoghurt, Calvé Licht en Romig, Jumbo Souvlakisteak, Iglo Groenten-Idee Hollands. Snacks/Andere: OLA Raket Ijsje, Jumbo Aardbei Waterijsjes met Echt Fruit. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|