Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 27,68g | Eiwit: 172,19g | Kolhy: 154,40g.
Ontbijt: XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. Lunch: AH Kipfilet Sweet Chili, AH Lekker op Brood, AH Les Pains Montagne. Diner: XXL Nutrition Whey Isolate, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Conimex Wok Noodles, Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, AH Roerbak Italiaanse Groente, AH Scharrelkipfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|