Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 25,77g | Eiwit: 90,72g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: Thee (Cafeïnevrije), Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Proteïne Poeder, Arla Biologische Milde Magere Yoghurt. Lunch: Thee (Cafeïnevrije), AH Basic Multivitamin, Leidingwater, Herbalife Vezel- en Kruidentabletten, Herbalife Proteïne Poeder. Diner: Thee (Cafeïnevrije), AH Krokante Kipschnitzel, Sperziebonen. Snacks/Andere: Arla Biologische Milde Magere Yoghurt, Gedroogde Cranberries, AH Snacktomaatjes, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Beemster Belegen 48+. meer...
|
|
2637 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lrooijerschello.nl's Gewicht Geschiedenis
|