Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 44,07g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: Roerei, Nautica Noorse Gerookte Zalm, Rucola Sla, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit. Lunch: Frikandel, AH Wit Bolletje. Diner: Trattoria Alfredo Turkse Pizza, Komkommer (Geschild), Bereide Champignons, Rucola Sla, Tomaten. Snacks/Andere: AH Rauwe Ham, AH Snoeptomaatjes, AH Wortelen Geschrapt. meer...
|
|
2369 kcal
|
Activiteit:
Workout - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|