|
Eigen schuld dikke bult.....
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 129,55g | Eiwit: 77,70g | Kolhy: 80,14g.
Ontbijt: Elinas Griekse Yoghurt, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Bram Ladage Patat, Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Oeps, te ruime bocht genomen?🙄
03 jun 22 door lid: keto_danny
|
Zo zeg dat ruim over de 3000 calorieen weg gedouwd gisteren....
03 jun 22 door lid: Gerrika G
|
Vandaag weer snel normaal doen.
03 jun 22 door lid: Gerrika G
|
Ach, je moet maar niet in mijn dieet dagboek kijken. Ik denk dat ik het hele weekend maar moet gaan hardlopen 😩
04 jun 22 door lid: keto_danny
|
Ik haal dat soort vreet dagen altijd uit mijn dagboek. Kan het op een gegeven moment niet meer bijhouden met dat doelloze geprop 🤣🤣
04 jun 22 door lid: Gerrika G
|
Nou, ik wil het wel weer ergens compenseren. En ik krijg alleen op deze manier een eerlijk beeld.
04 jun 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|