Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 214,03g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Rozijn, AH Mango Gesneden, AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: Topking Vlam Tosti. Diner: Trattoria Alfredo Turkse Pizza, Asperge Crèmesoep, Bereide Champignons, Komkommer (Geschild), Tomaten, Rucola Sla. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Panos Apfelstrudel. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|