Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 108,92g | Eiwit: 128,29g | Kolhy: 163,52g.
Ontbijt: Waldkorn Brood, Aldi Filet Americain, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, Banana, AH Ei. Diner: AH Zalmfilet (125g), Zaanlander Kaas Belegen 48+, AH Verse Slagroom, AH Ei, AH Prei, Koopmans Hartige Taartdeeg, AH Wortelen, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: Becel Boter, Waldkorn Brood, AH Excellent Spinata Romana, Bulkpowders Pure Whey Protein White Chocolate, AH Halfvolle Melk, Freshona Augurken Zoetzuur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pieterjanpoepjes's Gewicht Geschiedenis
|