Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 34,39g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 136,07g.
Ontbijt: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Nespole, Piselli Cotti, Petto di Pollo, Pane Bianco. Diner: Mulino Bianco Scacchieri, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Succo di Pompelmo. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 14 minuten, Zitten - 1 uur en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 56 minuten, Lezen - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|