Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 159,30g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag Puur, Bolletje Bakkers Beschuit Kaneel, Natrena Zoetjes, Koffie met Melk, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie. Lunch: Bolletje Volkoren Beschuit, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Natrena Zoetjes, Koffie met Melk. Diner: Lindahls Kwark, Body & Fit Slim Rijst , AH Warm Gerookte Zalmstukken. Na Diner: AH Mandarijnen. Snacks/Andere: The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Plus Eierkoeken, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Volkoren Brood, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Optimel Drink Mango Passievrucht, Pepsi Max Cherry, Natrena Zoetjes, The Flower Farm Smeren zonder Palmolie, Druiven, Pepsi Max Cherry, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chrisje.66's Gewicht Geschiedenis
|