Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 49,41g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 269,86g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Unox Aspergesoep, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham, Abrikozen, Johma Pittige Tonijn Salade. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), De Zaanse Hoeve Karnemelk, All Seasons Witlof met Ham en Kaas. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Banana, Milbona Vruchtenyoghurt, Van Gilse Schenk Stroop, Fresh Life Anti Hoest Salmiak, Jumbo Grote Bokkenpoten, Lipton Ice Tea Green. meer...
|
|
2946 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|