Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 64,86g | Eiwit: 93,20g | Kolhy: 115,67g.
Ontbijt: Food Lion Fat Free Milk, Fisher Chopped Walnuts, Mangos , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Coffee. Lunch: McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Kroger General Tso Stir Fry Sauce, Cabbage , Food Lion Shoulder Steak. Diner: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Reese Non Pareil Capers, Canned Salmon, Joseph's Multigrain Lavash Bread. Snacks/Andere: Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Cabernet Sauvignon Wine, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeebuns's Gewicht Geschiedenis
|