Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 78 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 185,49g | Kolhy: 104,23g.
Ontbijt: Nutrabio Classic Whey, Bambix Licht Volkoren. Lunch: AH Roerbak Groente Hollands, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Lidl Extra Mager Runder Gehakt. Diner: Jumbo Rauwe Wokgarnalen, Sperziebonen. Snacks/Andere: Geitenkaas, Lidl Bio Maiswafel, Isey Skyr Aardbei Witte Chocolade, Nutrabio Classic Whey, XXL Nutrition Low Carb Protein Bar. meer...
|
|
3416 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisytje6's Gewicht Geschiedenis
|