Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 33,94g | Eiwit: 82,96g | Kolhy: 50,34g.
Ontbijt: Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Calvé Pindakaas, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Tartaartje, AH Koolhydraatarm Brood, Gwoon Diepvries Aardbeien, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Zoute Haring, AH Pekelvlees, AH Runderlever Gelardeerd. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|