Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3288 kcal
|
Vet: 112,79g | Eiwit: 141,79g | Kolhy: 419,03g.
Ontbijt: Bona Boter, Hero Original Aardbeien Jam, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Volkorenbrood, Venz Hagelslag Puur, AH Hollandse Aardbeien, AH Wit Frans Stokbrood. Lunch: AH Cocktail Noten, Tomatoes, Milbona Belegen Kaas, Boiled Egg, Calvé Mosterd Saus, AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Kipfilet, Jumbo Eierkoeken, Banana, Jumbo Luikse Wafel. Diner: Duyvis Pinda's Gezouten, AH Wit Frans Stokbrood, AH Vijgen , AH Eend Borstfilet, AH Aardappelen (Iets Kruimig), AH Geitenkaas Naturel . Snacks/Andere: Mona Panna Cotta Pudding, Hoogvliet Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|