Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 94,77g | Kolhy: 183,19g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Cup-A-Soup Champignon Crème, AH Avocado Eetrijp, AH Snoepkomkommer, AH Snoeptomaatjes, Bruine Boterham. Diner: Vita D'or Yogonaise, AH Zalmfilet op Huid, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Wortelen, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Bonbon, Body & Fit Whey Perfection Banana, AH Halfvolle Melk. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 41 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|