Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2022
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 77,80g | Kolhy: 106,19g.
Ontbijt: Food Lion Thin Deli Sliced Cooked Ham, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value 1% Low Fat Milk, Coffee. Lunch: Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cucumber (Peeled) , Kale . Diner: Great Value Solid White Albacore Tuna in Water, Tomatoes, Wasa Sourdough Crispbread. Snacks/Andere: Gala Apples, A&W A&W Diet Root Beer (Small), Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
This is not a real loss. It is my second day on FS and my first weigh in so just a normal up and down fluctuation
29 mei 22 door lid: honeebuns
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
honeebuns's Gewicht Geschiedenis
|