Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 42,85g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 75,82g.
Ontbijt: Pompelmo, Caffè Espresso, Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Mele Gala, Uovo. Lunch: Misura Centrifuga Arancia Carota Mango, Minestrone, Polpette di Manzo. Diner: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pangrattato, Ricotta di Capra, Tonno in Olio (in Scatola), Salmone al Forno o alla Griglia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fpat348's Gewicht Geschiedenis
|