Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 41,77g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 253,78g.
Ontbijt: Melkan Kinder Kwark, Banaan, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk. Diner: AH Ice Tea Green, Koekje, Koffie met Melk, Mayonaise, Jumbo Diepvries Friet, Goulash. Snacks/Andere: Schepijs, Jonagold, AH Dunne Maiswafels Paprika. meer...
|
|
4100 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
niekskesms1978's Gewicht Geschiedenis
|