Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Diner: Go Tan Woksaus Teriyaki, De Beste Oosterse Wokgroente, Jumbo Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Jumbo Kokosmakronen. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|