Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 136,15g | Kolhy: 213,03g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Rozijn, Lidl Magere Kwark, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Lunch: Pistolet, Geitenkaas, Rucola Sla, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis). Diner: Schepijs, AH Spekkoek, Aardbeien, Saitaku Sushi Soy Sauce, Ossenhaas, AH Japanse Kip Teriyaki, Bonduelle Edamame Bonen, Sushi, Lamskotelet, Tonijn Sashimi. Snacks/Andere: Milbona Skyr To Go Aardbei. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KTVD83's Gewicht Geschiedenis
|