Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2022
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 59,08g | Eiwit: 190,92g | Kolhy: 161,76g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Havermout Fijne Vlokken, Havermout met kwark, Havermout met melk. Lunch: Lidl Mais Brood, Jumbo Volkoren Donker Meergranen, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Milner Kaas 20+, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Arie Kok Gebraden Kipfilet. Diner: AH Winterpeen, Heinz Mayonaise, Sachet, Milbona Goudse Jong Belegen Kaas 48+, Plakken, Jumbo Gedroogde Rode Linzen, Lidl Verse Pangasiusfilet Naturel, Groente Meiraap, AH Spitskool, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Dirk Stokbrood Wit, Vers, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfiletreepjes, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|