|
The birthday party went well. I did get off my diet but managed to stay in the green. I should have more control over eating today...
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 72,64g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 116,16g.
Ontbijt: Kroger Turkey Sausage Patties, Fried Egg, American Cheese. Lunch: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Diner: Lettuce, Green String Beans, Cooked Red Salsa (Homemade), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Snacks/Andere: Watermelon. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
 Reacties
You did a fantastic job especially not even gaining a whole pound. Great job!
03 aug 14 door lid: toppy24564
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|