Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 41,14g | Kolhy: 55,24g.
Ontbijt: Tadim Feta Kaas 60%. Lunch: Tuna Salami Kip, Komkommer (met Schil), AH Avocado Eetrijp, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: Jumbo Pastagroenten, Groene Olijven, Erzincan Tulum Feta Kaas, Mager Rundergehakt, Bertolli Pastasaus Basilicum, Macaroni. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymaeslem's Gewicht Geschiedenis
|