Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 50,94g | Eiwit: 75,97g | Kolhy: 190,46g.
Ontbijt: Santa Maria Tortilla Chips Chili, Primaly Barretta con Cereali e Frutta Secca, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Mozzarella , Primaly Barretta con Cereali e Frutta Secca, Lenticchie, Pasta Integrale Secca. Diner: Pane di Patate. meer...
|
|
2677 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eraeleo's Gewicht Geschiedenis
|