Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2022
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 10,63g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 42,87g.
Ontbijt: ERU Smeerkaas Balans 15+, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Van Dijk Roggebrood, Tartaartje, AH Magere Franse Kwark, Lijnzaad, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Gwoon Diepvries Aardbeien, ERU Smeerkaas Balans 15+. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|